воскресенье, 29 ноября 2015 г.

Лунный календарь стрижек волос на декабрь 2015 года

Лунный календарь стрижек волос на декабрь 2015 года

В этом месяце наш организм, и волосы, в частности, уже начинают испытывать недостаток витаминов. Наши волосы являются ярким показателем благоприятного, или же, наоборот, неблагоприятного состояния организма в целом. Волосам необходимы питательные вещества – это витамины, минералы, белок. Для того, чтобы избежать сезонного выпадения волос, рекомендуется ввести в свой рацион продукты, которые богаты селеном, йодом, калием. Это виноград, морская капуста, грецкие орехи, семечки, кунжут (который, кстати, отодвигает появление седины). Из овощей подпитку волосам обеспечат топинамбур, свекла, морковь.

Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.

пятница, 20 ноября 2015 г.

Еда на холода: для всех, кто с трудом переносит зимние холода, гид по самой «горячительной» пище


Согласно древним азиатским учениям, все на свете продукты делятся на согревающие и охлаждающие. Мясо, в особенности жареное, в этих списках, конечно, же находится на стороне тепла и способно согреть не хуже водки. В компании с ним одним из самых согревающих продуктов является тыква. Из овощей к согревающим относятся все виды корнеплодов, бобовые, баклажаны, помидоры, капуста и маслины. Согревают большинство фруктов, крупы, зерновые изделия и, конечно, специи.

На самом деле список настолько велик, что можно составить себе полноценное, ни в чем не ущемленное меню, которое будет согревать и баловать разнообразием вас и ваших близких на протяжении всей зимы. Вот лишь десять вариантов «горячительных» блюд, которые можно с ходу приготовить прямо сейчас на любой кухне.
Яндекс.Метрика